EPN STORE Nombre del producto: Creatine Monohydrate x 200Grs.
Marca: Protein Project
¿Para qué sirve? La Creatina Monohydrate es un suplemento esencial para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. Ideal para entrenamientos de alta intensidad, ayuda a aumentar la fuerza y la resistencia muscular.
Beneficios y ventajas: - Aumento de fuerza: Permite levantar más peso y realizar más repeticiones. - Mejor recuperación: Reduce el tiempo de recuperación entre series. - Ideal para deportistas: Desde jóvenes hasta adultos, especialmente hombres y mujeres de 18 a 35 años.
¿Cómo y cuándo tomarla? Se recomienda consumir 5 gramos diarios, disuelta en agua, preferiblemente antes o después de entrenar.
Recomendaciones de combinación: - Para ganar masa muscular: Combínala con Whey Protein. - Para quemar grasa: Úsala con L-Carnitina. - Para mejorar el rendimiento deportivo: Asóciala con Beta Alanina.
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