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Nombre del producto: Drink Suma Electrolitos (Surtido) Pack 15 sobres sin caja (Drink Suma)

Marca: Drink Suma


El Pack Surtido Drink Suma Electrolitos incluye 15 sobres repartidos entre los tres sabores de la línea — Frutos Rojos, Naranja y Lima Limón — para probar los tres antes de decidir cuál llevás siempre.

🏃 Por qué el surtido

Si todavía no probaste Drink Suma, el pack surtido es la entrada natural: probás los tres sabores en situación real, sin comprar 15 sobres del mismo. Drink Suma apuesta por fórmulas limpias en formato sobre liviano — fácil de llevar y de preparar en el momento exacto.

💧 Cuánta isotónica tomar según la duración del esfuerzo

Referencia general. Si el esfuerzo dura menos de 60 min y no hace mucho calor, el agua sola suele alcanzar.

Duración del esfuerzo Cuánta isotónica Por qué
Menos de 60 min Agua sola alcanza No hay pérdida significativa de electrolitos
60 - 90 min 500 ml por hora Empieza a importar la reposición
90 min - 3 hs 500 - 700 ml por hora Electrolitos + hidratos sostenidos
Más de 3 hs / calor extremo 700 ml/hora + sales Sumá cápsulas de sales si transpirás mucho

⏱ Cómo y cuándo tomarlo

  • Preparación: disolver 1 sobre en 500 ml de agua fría. Agitar bien antes de tomar.
  • Contenido del pack: 15 sobres surtidos entre Frutos Rojos, Naranja y Lima Limón.
  • Momento ideal #1 — Durante la actividad: en esfuerzos que superan los 60 minutos. Empezar antes de sentir sed.
  • Momento ideal #2 — Para conocer los sabores: probá cada uno en días distintos de entrenamiento para encontrar el que mejor te cae.

🎯 Cómo combinarlo según tu objetivo

  • Para running o ciclismo en distancias largas: geles energéticos cada 30-45 min + esta isotónica para la hidratación base.
  • Para días de mucho calor con esfuerzo prolongado: sumar cápsulas de sales cuando el sudor es muy intenso.
  • Para recovery: magnesio por la noche complementa la reposición de electrolitos post-esfuerzo.

Eso es suplementación consciente. Eso es EPN. 💚